Yoganın hayatlarına olan pozitif etkisini bizzat deneyimlemiş, yogayı yaşam tarzı haline getirmiş, olabildiğince çok insana yoganın özünü aktarmaya niyet etmiş hocalarız.
Burada kısaca bizleri tanıman için kendimizden bahsettik, tanışmak istersen derslerimize bekleriz.
Namaste
ELİF BALÇIK
Yoga ile 2005 yılında henüz bir kurumsal çalışan iken tanıştı, o zamandan beri yoga hep hayatında.2016 yılında yoga eğitmeni olarak yoga dersleri vermeye başladı. 2019 yılında daha fazla insanı yoga ile buluşturmak için Çanakkale’de İda Yoga stüdyosunu kurdu.
Yoga öğrenciliğini hiç bırakmıyor, kendini online ve yerinde eğitimlerle geliştirmeye devam ediyor. Hiç kaybetmediği yoga heyecanını paylaşmak, mümkün olduğunca çok insanı yoga ile tanıştırmak, kendilerine giden büyülü yolculukta onlara eşlik etmek istiyor.
Yoga Alliance RYS 200 (registered yoga school – yetkilendirilmiş yoga okulu) ve E-RYT 500 (Experienced Registred Yoga Teacher – 500 – yetkilendirilmiş yoga eğitmeni) sertifikası sahibi.
Yeni yoga hocaları yetiştiriyor, hatha, vinyasa, yoga terapi ve yin yoga dersleri veriyor.
Her yaştan öğrenci ile çalışıyor.
FERAH ÖZKÖK
Yoga ile tanışıklığım eskilere dayansa da düzenli yoga deneyimim canım hocam Elif Balçık ile 2016’da başladı. Çağ Rical Gürle ve Elif Balçık ile Yoga Alliance onaylı 200 saat yoga uzmanlık programını tamamladım. Berivan Aslan Sungur ile Yin yoga uzmanlık eğitimim ve Sema Demirkan ile Özşefkat eğitimim devam ediyor şimdilerde. Kendi gerçeğime yolculuğumda aracım yoga. Matın üstünde parmaklarımı hissettiğim an yoga işte bu dediğim andı.
Her asanada bedeninle bağlantı kurmak, elini, kolunu, ayaklarını, bacaklarını omurlarını hissederek ve biraz da eğlenerek yoga yapma deneyimime ortak olmak isterseniz ne güzel olur. İda yoga’da birlikte yoga yapmaya, herbirimizin deneyimiyle birbirimizi zenginleştirmeye davetlisiniz.
Yoga ile tanışıklığım eskilere dayansa da düzenli yoga deneyimim canım hocam Elif Balçık ile 2016’da başladı. Çağ Rical Gürle ve Elif Balçık ile Yoga Alliance onaylı 200 saat yoga uzmanlık programını tamamladım. Berivan Aslan Sungur ile Yin yoga uzmanlık eğitimim ve Sema Demirkan ile Özşefkat eğitimim devam ediyor şimdilerde. Kendi gerçeğime yolculuğumda aracım yoga. Matın üstünde parmaklarımı hissettiğim an yoga işte bu dediğim andı. Her asanada bedeninle bağlantı kurmak, elini, kolunu, ayaklarını, bacaklarını omurlarını hissederek ve biraz da eğlenerek yoga yapma deneyimime ortak olmak isterseniz ne güzel olur. İda yoga’da birlikte yoga yapmaya, herbirimizin deneyimiyle birbirimizi zenginleştirmeye davetlisiniz.
ESRA ŞEN
Yakın bir zamana kadar zihnimin bana söylediklerini dinleyerek 14 yıl boyunca mühendis olarak çalıştım. Bedenimin zaman zaman ağrı olarak gösterdiği fiziksel tepkileri çözmek adına farklı disiplinlerde arayışlarım oldu. Tesadüflere değil seçimlere inandığım bir gün hayatımın o yoğun temposuna yogayı yerleştirdim. Kendim için attığım bu adımın ardından , Elif ve Çağ Hoca ile birlikte dolu dolu bir eğitimle Yoga Alliance onaylı uzmanlık programını tamamladım.
Öğrencisi olarak koşar adımlarla gittiğim İdayoga stüdyosunun, artık eğitmenlerinden biri olarak, yaşadığım keyfi yaşatabilecek olmanın heyecanı ile sizleri de bekliyorum.
Sen de bedeninle tanışmak ve hayatında yeni kapılar açmak istemez misin?”
KIVILCIM DAĞTEKİN
Yaklaşık 5 yıl öncesinde içimden bir ses yoga yapmalısın diyordu. 2020’de öncelikle online derslerle yoga yapmaya başladım. Bendeki değişimi farkettikçe daha çok, daha çok içinde olmak istedim. Canlı dersler almaya başladım. 2021 yılında İda Yoganın eğitmenlik eğitimi duyurusuyla yogada daha derinleşmek istedim. Elif Balçık ile Yoga Uzmanlık Programı 2022’de kendime hediyem oldu.
Şimdi doktorluk mesleğimin yanı sıra yoga eğitmenliği de yapmaya başladım. Her derste inanılmaz keyif alıyorum. Bana dokunanlar kadar olmasa bile birinin hayatına yoga ile birazcık dokunabilirsem ne mutlu bana…
GİZEM NUR TOY
DİLARA YALMAN
EVŞEN CEYLAN HAZNECİ
Yoga deneyimim Elif hocam ile 2019 yılında başladı ve 2021’de 200 saat Yoga Eğitmenlik Eğitimi ile yolculuğum devam etti. Daha sonra Çocuk Yogası, Aerial Yoga uzmanlaşma eğitimleri ve Sound Healing kursları ile renklenen yolculuğumda, desteklerini ve teşviklerini hiç eksik etmeyen İda Yoga ailem ile beraber, sizlere yoga yolunda rehberlik etmek beni çok mutlu eder
ECEM AYDIN
2018 yılında ilk nefes terapisi ile yolculuğum başladı, pandemide online eğitimler aldım. Sufi nefes eğitimi ve Elif Balçık ile 200 saatlik yoga eğitmenlik eğitimlerinin duyurularını gördüm ve hemen tanışmak istedim. Hocamla yoga yapmanın keyfini daha ilk derste hissettim ve bana uyan bir yoga tarzı ile karşılaştığım için şükrettim Eğitim beni kendime o kadar yaklaştırdı ki, hep iyi ki diyorum. Eğitime başlarken önce kendimi şifalandırmaya sonra etrafımdakilere bu şifayı aktarmaya niyet ettim ve çok şükür oldu
200 saat temel eğiitm sonrası Berra Sertel ile yin yoga eğitmenlik eğitimi, Burcu çoşkun ile Aerial yoga eğitmenlik eğitimi aldım. Yolda öğrenci olmak ve hep kendim için birşeyler yapmak muazzam iyi hissettiriyor, kendi versiyonlarımı görmek çok güzel.
İda Yoga stüdyosunda hatha vinyasa, hamak yogası ve yin yoga dersleri veriyorum. Sen de kendine bir hediye vermek istersen derslerime beklerim, kendini keşfetme yolculuğunda sana destek olmak beni çok mutlu eder ❤️
TUĞÇE ÇELİKSOY
Merhaba ben Tuğçe,
Sosyal Hizmet Uzmanıyım. 200 Saatlik Yoga Uzmanlık Eğitimimi İda Yoga’da Elif Balçık’tan, Aerial Yoga Uzmanlık Eğitimimi Burcu Coşkun’dan ve Yin Yoga Uzmanlık Eğitimimi Berra Sertel’den aldım.
2023 yılı Mart ayından itibaren İda Yoga’da aktif olarak ders veriyor ve vermeye devam ediyorum❣️
Derslerimde nefesin gücü, bedenin ve zihnin sınırları, kendimizde bitmeyen içsel ve bedensel keşfe odaklanıyorum.
Beden, zihin ve ruhun uyum içinde olduğu bu yolda her an’a, her kişiye göre bambaşka olan deneyimi keşfetmenin keyifli yolculuğundayım. Bu keşfi birlikte paylaşmaktan büyük mutluluk duyarım❣️
HALİME YALÇIN
Selam ben Halime.
Kendimi fark edişimden bu yana yaşama ve kendime dair sorularım ve merakım yaşımla birlikte büyüdü. Pandemi sürecinden çok etkilenmiş 6 yıllık mesleğini aktif olarak yapan bir hemşire olarak sorularımın çok daha içsel bir hale geldiği bu dönemde tanıştığım yoga, bana nefes oldu. Çok sevdiğim bu yolculuğa Elif Balçık ile 200 saat yoga eğitmenliği eğitimiyle devam ettim. İçe doğru yolculuğumda bana ışık olan bir eğitim oldu. Bunların yanında yüz yogası eğitmeni ve güzellik uzmanıyım. Aynı zamanda felsefe bölümü öğrencisi olarak öğrenme hayatıma devam ediyorum.
ZEYNEP SULTAN ŞENGÜL
Merhabalar ben Zeynep Sultan;
Yogayla hayatımın çok zor bir döneminde Elif Balçık ile 200 saat Yoga Uzmanlık Eğitimi sayesinde tanıştım. Önceleri tereddütler ile başladığım bu yolculuğun zaman içinde bana hem zihnen hem bedenen çok iyi geldiğini farkettim ve farklı eğitimlerle yolculuğuma devam ediyorum.
Niyetim bana iyi gelen bu yolda sevgi ile yürümeye devam ederken yolun bana kattıklarını başkaları ile paylaşıp bu alanı genişletmek. Benimle birlikte pratik yapmak, yoganın etkilerini gözlemlemek isterseniz derslerime beklerim. Şimdiden hepimize şifa olsun.
Sevgi ile .. ✨️
ALEV YILMAZ
GİZEM DİNÇER
Merhabalar Gizem ben,
2022yılında İda Yoga’da stüdyo derslerine katıldım ve ardından 2023 yılında Elif Balçık ile 200 saat YA programına katıldım.Bedenime ve ruhuma verdiğim en güzel hediye oldu.Öğrenmeye ve öğretmeye devam ettiğim bu süreçte sende kendine bedenine hediye vermek istersen seni de bekliyorum.
ÇİĞDEM KURT
Merhaba ben Çiğdem, Elif Balçık ile 2024 Şubat ayında 200 saat yoga uzmanlık programını tamamladım. Nefesime, bedenime ve zihnime iyi gelen bu yolun çevremdeki herkese ve size şifa olmasını dileyerek derslerimde buluşmak üzere İda Yoga’ya bekliyorum.
ESİN ÖZBİLEN
Merhaba ben Esin.
1983 doğumluyum. Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi bölümü mezunuyum. 2012 yılında TCF den pilates eğitmenliği, 2013 yılında da Zumba eğitmenliği sertifikalarımı alarak mesleğe devam ettim. Kendim için açtığım her alana çevremdeki insanları dahil etmek ve onların güzel enerjileriyle büyümek huzur sebebim oldu. Meslek hayatına uzun bir ara verdiğim dönem sonrası beni harekete geçiren düşünce “Artık kendim için bişeyler yapmalıyım” oldu ve yolum 2023 yılında Elif Balçık ve İda Yoga ile kesişti. 200 saat Yoga Alliance onaylı eğitmenlik eğitimini tamamladım. Bugüne kadar edindiğim bilgilere ve deneyimlere yenilerini ekleyerek ilerlediğim bu yola İda Yoga’nın sıcacık ortamında sizlerin de güzel enerjilerini katarak devam etmek en büyük arzum.
ŞİRİN YILMAZ
Merhabalar, ben Şirin.
Yogayla tanışmam 2020 yılının ortalarına dayansa da düzenli olarak yoga yapmaya 2023 yılında başladım.
Yoganın bedenim ve zihnim üzerindeki olumlu etkilerini keşfetmeye başladıkça yogaya olan ilgim daha da arttı ve yogayı daha kapsamlı öğrenmek için Elif Balçık’ın 200 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı’na katıldım. Yoga yaptıkça hem kendimi hem de bedenimi daha iyi tanıma fırsatı buldum. Kendimle bağ kurdukça ve bu yolda yürüdükçe yolun şifası hayatıma akmaya ve hayatımı şifalandırmaya başladı. Bu yola çıkmak ve yolda öğrenci olmak bana çok iyi geldi dilerim yolda olan herkese yoga çok iyi gelir.
ŞERİFE DEMİR KAYMAK
2023 Haziran ayında emekli oldum. 25 yıl Öğretmenlik yaptım.Yoga yolculuğum aynı yıl başladı. İda yogaya öğrenci olarak ekim ayında kayıt oldum. 2024 Şubat ayında da Yoga Alliance onaylı eğitmenlik eğitimini sevgili hocam Elif Balçık’tan aldım. Eğitim kısmı hayatımın terapisi oldu. Kendimi bilme, ne istediğimi düşünme fırsatı verdi bana. Kendime neden yoga diye sorduğumda sıralayabileceğim o kadar çok şey var ki! Hep içinde kalmak, derinleşmek hedeflerim arasında. Yaşadığım bu güzel deneyimleri sizlerle mata çıkarak paylaşmaya hazırım. Bu heyecanı benimle paylaşmaya beklerim. Tıpkı bir ağaç gibi önce köklerini bulmalısın, sonra rüzgar ile dans edebilirsin.
ZEYNEP SAKIZLI KARAGÖZ
