Merhaba,
Yogaya ilgi duyan, yoga bilgisini derinleştirmek isteyen her yeni insan içimi mutlulukla heyecanla dolduruyor. Bu sayfada olduğunuza göre sizin de ilgilendiğiniz 200 saatlik yoga eğitmenlik eğitimi benim yaşamımda büyük bir dönüşümün ve açılımın vesilesi olmuştu. Daha mutlu, huzurlu, farkında bir ben ve dünya için yoga öğrenmeyi, uygulamayı ve öğretmeyi hiç bırakmadım. Bu bilginin etkisini bizzat tecrübe etmiş ve öğrencilerimde gözlemlemiş olmam yeni öğretmenler yetiştirmek için motivasyonumun temelini oluşturuyor.
Yoga bilgisini ve felsefesini önce kendi yaşamlarınızda deneyimlemeniz, özümsemeniz ve güvenle bu bilgiyi başkalarına aktarabilmeniz için tüm tecrübem, bilgim ve kalbimle eğitim boyunca sizlere rehberlik yapmaktan büyük bir mutluluk duyacağım,
Namaste.
Elif Balçık
EĞİTİM TARİHLERİ
01-02 EKİM 2022 09:00-19:00
14 EKİM 2022 19:00-21:00
15-16 EKİM 2022 09:00-19:00
29-30 EKİM 2022 09:00-19:00
11 KASIM 2022 19:00-21:00
12-13 KASIM 2022 09:00-19:00
26-27 KASIM 2022 09:00-19:00
09 ARALIK 2022 19:00-21:00
10-11 ARALIK 2022 09:00-19:00
24-25 ARALIK 2022 09:00-19:00
06 OCAK 2023 19:00-21:00
07-08 OCAK 2023 09:00-19:00
02-05 ŞUBAT 2023 İnziva
MEKAN
İda Yoga Stüdyosu
İnziva mekânı beşinci buluşmada bildirilecektir.
PROGRAM AMACI VE İÇERİĞİ
HATHA YOGA
• Temel hatha yoga duruşlarının tanıtımı, uygulaması, anatomik olarak detaylı incelemesi, öğretme ve düzeltme teknikleri, faydaları.
• Temel nefes teknikleri, tanıtımı, uygulaması, anatomisi, faydaları.
• Fiziksel arınma ve yenilenme teknikleri tanıtımı, uygulaması, faydaları.
• 1,5 saatlik ders hazırlama, tema oluşturma, grup dersleri verme becerisi kazandırma.
• Derin gevşeme yöntemleri tanıtım, uygulama.
• Yin yoga tanıtımı uygulaması.
• Farklı beden tipleri ile çalışmak için gerekli bilgilerin aktarılması.
• Ömür boyu sürdürülebilecek kişisel yoga uygulaması kazandırılması hedeflenir, desteklenir.
MEDİTASYON
• Meditasyon teknikleri tanıtımı, uygulaması
• Ömür boyu sürdürülebilecek düzenli meditasyon pratiği geliştirilmesi hedeflenir, desteklenir.
YOGA TARİHİ VE FELSEFESİ
• Yoga Tarihi, kökleri
• Yoganın temel kavramları ve metinleri
• Yoga Sutralar’a giriş, 8 uzuv
• Yoga Türleri: Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga
• Günümüz temel yoga stilleri tanıtım, uygulama
ANATOMİ
• Anatomik kavramlar, terminoloji.
• Vücudun ana bölgeleri detaylı inceleme.
• Sistemler.
• Yoga Pozlarının anatomik incelenmesi.
KATILIM ŞARTLARI
• Dileyen, kendisi ile yoğun bir şekilde çalışma arzusu duyan ve bu zamanı ayırabilecek herkes programa katılabilir.
• Programa katılmak için engel oluşturacağını düşündüğünüz bir sağlık probleminiz varsa önce doktorunuzun görüşünü alıp bana mail atarak (info@idayoga.org) katılım konusunda danışabilirsiniz.
• Hiç yoga tecrübeniz yoksa programa katılmadan önce başlangıç seviye derslere katılmanızı öneriyorum.
EĞİTİMİ TAMAMLAMA ŞARTLARI
• Tüm buluşmalara katılmak
• Buluşma aralarında ödev olarak verilen uygulamalara uymak
-İda yoga stüdyosunda eğitim süresi boyunca 20 adet derse katılmak
• İnzivaya katılmak
SERTİFİKA
Bu programa katılanlar, eğitimi tamamlama şartlarını yerine getirdikleri takdirde, 1,5 saatlik güvenli ve etkili bir yoga dersi verebilir hale gelirler. Aynı zamanda Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Yoga Uzmanlık Sertifikası almaya hak kazanırlar.
Eğitim kontenjanı 12 kişidir.
2 kişiye %25 burs imkanı sunulacaktır. (Burs başvurusu için son tarih: 15 Ağustos)
Eğitim ücretine tüm eğitim materyalleri, eğitimler dahildir. Son inziva konaklama ücreti eğitime dahil değildir. Mekân belli olduğunda haber verilecektir. Eğitim Yoga Alliance Sertifikası sunmaktadır. Tüm dünyada geçerliliği olan bu sertifikanın masrafları eğitim ücretine dahildir.
Eğitime katılan yoga eğitmen adaylarına İda Yoga Stüdyo aylık paketlerinde %20 indirim uygulanacaktır.
Sorularınız için bana aşağıda belirtilen iletişim yöntemleri ile ulaşabilirsiniz.
Telefon: 05324725269
email: info@idayoga.org
ELİF BALÇIK Kimdir?
ODTÜ İktisat mezunu, 12 yıl bankacılık yaptı. Yogayla 2005 yılında henüz bankada çalışırken tanıştı. O zamandan beri yoga hep hayatında. Üç çocuk annesi oldu, yaşadığı şehri ve yaşam şeklini değiştirdi.
2016’dan beri yoga eğitmenliği yapıyor. Öğrenci olmayı hiç bırakmadı. Çeşitli hocalardan canlı ve online aldığı yoga eğitimlerinin yanı sıra farklı beden farkındalık çalışmalarına ve workshoplara katıldı, katılmaya devam ediyor.
2019’da Çanakkale İda Yoga Stüdyosunu kurdu, yönetici ve eğitmen olarak çalıştığı stüdyoda yoga öğretmeye, başka yoga hocalarına alan açmaya, farklı workshoplara ev sahipliği yapmaya devam ediyor.